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营养丰富还易于消化,这款宝宝营养餐妈妈们都在做

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-14
  4. 浏览:72 次
宝宝的肠胃一般比较弱,所以日常饮食不仅要有营养还要易于消化。今天,丹唐营养品公司小编要给大家介绍的这款宝宝营养餐,不仅营养丰富,而且利于宝宝消化吸收,宝妈们快学起来吧!
  宝宝的肠胃一般比较弱,所以日常饮食不仅要有营养还要易于消化。今天,丹唐营养品公司小编要给大家介绍的这款宝宝营养餐,不仅营养丰富,而且利于宝宝消化吸收,宝妈们快学起来吧!
  宝宝营养餐之鸡丝青菜面片汤
  鸡丝青菜面片汤放的蔬菜、材料不同,风味各不相同,既有色彩、增进食欲,又营养丰富、利于宝宝消化吸收。
  适合年龄:1—3岁宝宝
  原料:小馄饨皮20张、小青菜1小把、鸡胸肉50克
  调料:盐1匙、料酒1小汤匙
  宝宝营养餐做法:
  1、馄饨皮改刀切小片、青菜洗净切小。
  2、鸡胸肉放入锅中加入料酒煮熟,放凉后撕成鸡丝。
  3、锅中适量清水烧开,放入面片。
  4、再次煮开,加入盐,搅匀。
  5、依次加入青菜、鸡丝,轻轻用勺子推散,煮至青菜变软即可。
  小贴士:如果没有现成的馄饨皮,可以面粉不加水,打入鸡蛋,拌匀,揉成面团,再擀成薄面片,切成菱形。
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