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老年人肠胃不好需要补充哪些营养品?

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-14
  4. 浏览:69 次
随着年龄的增大,老年人的消化系统慢慢也在退化,如果吃得有一点问题,肠胃就会出现一些不适。因此,老人养好胃很重要。今天,丹唐营养品公司小编要给大家分享几款适合老年人吃的养胃营养汤,一起来看看吧!
  随着年龄的增大,老年人的消化系统慢慢也在退化,如果吃得有一点问题,肠胃就会出现一些不适。因此,老人养好胃很重要。今天,丹唐营养品公司小编要给大家分享几款适合老年人吃的养胃营养汤,一起来看看吧!
  1、山药排骨汤
  准备半斤排骨、三片陈皮和半斤山药、还有十颗红枣。洗净的排骨要切块,用沸水烫3分钟左右。山药去皮切块。排骨烫好后和山药、陈皮、红枣一起下锅,加清水煮沸,小火慢慢把汤熬制好,最近调味饮服。
  2、鳙鱼党参汤
  需要准备一些鳙鱼、党参、鸡汤和陈皮,调味料需要料酒、桂皮、草果、盐、生油和葱姜。将洗干净的党参、陈皮、桂皮、草果和姜放入布袋扎好。鳙鱼鳞腮和内脏去除,用热油稍微炸下。鸡汤倒入砂锅,放入布袋跟鳙鱼,用中火慢慢把炖汤好,出锅前放点盐跟葱。
  3、参芪猴头菇炖鸡
  使用的材料有母鸡、一百克猴头菇和十克党参、十克大枣和黄芪、少许姜片、葱、绍酒及淀粉。猴头菇洗净泡胀,还要切片。母鸡放入锅内,洗净的党参、大枣、黄芪和姜放入布袋,绑在鸡肉上。锅里放入全部食材,加水煮沸,再用小火把鸡肉炖烂便可。
  4、百合虫草鸭肉汤
  取一百克的鸭肉和三十克的、冬虫夏草、还有二十五克的百合。洗净的鸭肉放入锅中用大火煮开,转文火炖三十分钟,加入百合跟冬虫夏草再熬二十分钟左右,加入各种调味料即可起锅食用了。
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