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儿童营养早餐科学搭配,让孩子吃得更健康

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-21
  4. 浏览:80 次
早餐作为一天中的第一餐,一定要吃好,这样才能让人一整个上午都精力充沛。对于小孩子来说,正是成长发育的阶段,家长一定为孩子精心准备早餐。今天,丹唐营养品公司小编要给大家推荐四种儿童营养早餐食谱,一起来看看吧!
  早餐作为一天中的第一餐,一定要吃好,这样才能让人一整个上午都精力充沛。对于小孩子来说,正是成长发育的阶段,家长一定为孩子精心准备早餐。今天,丹唐营养品公司小编要给大家推荐四种儿童营养早餐食谱,一起来看看吧!
  儿童营养早餐科学搭配,让孩子吃得更健康
  儿童营养早餐食谱一:
  原料:三明治面包、花生酱、肉松、番茄、牛奶。
  制作方法:取三明治面包两片,在一片上撒上约20克肉松,在另一片上抹一小匙花生酱,将番茄切片夹在两片面包中间即可,再配250毫升牛奶一起食用。
  儿童营养早餐食谱二:
  原料:小馒头、豆腐干、咸鸭蛋、豆浆、鲜橙。
  制作方法:加热两个小馒头,把咸鸭蛋切成两半,取其中一半,在盘里盛人豆腐干50克,鲜橙切开置于盘中,同时配250毫升豆浆一起食用。
  儿童营养早餐食谱三:
  原料:汉堡面包、果酱、奶酪、牛奶、营养麦片、猕猴桃。
  制作方法:汉堡面包切成两半,抹上一小匙果酱,中间夹两片奶酪;取一个猕猴桃切成片,夹在面包中或直接食用均可。牛奶倒人杯中加适量营养麦片饮用。
  儿童营养早餐食谱四:
  原料:全麦面包、鸡蛋、香肠、酸奶、黄瓜。
  制作方法:鸡蛋煮熟,取两至三片全麦面包,加一根香肠,再取半根黄瓜切成小条并加少许盐,配上200毫升酸奶即可。
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