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超级简单的四款减肥营养早餐,美味又低卡

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-20
  4. 浏览:106 次
减肥的朋友一定不能忽视日常饮食的重要性,一日三餐不仅要吃好,还要合理搭配,才能有助于减肥成功哦!今天,丹唐营养品公司小编要给大家推荐超级简单的四款减肥营养早餐,美味又低卡,一起来看看吧!

  减肥的朋友一定不能忽视日常饮食的重要性,一日三餐不仅要吃好,还要合理搭配,才能有助于减肥成功哦!今天,丹唐营养品公司小编要给大家推荐超级简单的四款减肥营养早餐,美味又低卡,一起来看看吧!

减肥营养早餐

  减肥营养早餐一:火腿三明治
  这是最常见也是最简单的早餐了,但是营养的覆盖却很全面,还可以加入一些生菜和一片起司,味道会更加棒。
  减肥营养早餐二:水果杯
  用猕猴桃、樱桃和椰奶混合在一起,虽然是混搭但是味道却一级棒,还能确保你吸收了丰富的维生素呢。
  减肥营养早餐三:干酪木瓜沙拉
  这款沙拉不但好吃而且也很能瘦身,只需要将干酪和木瓜搭配在一起,再放入适量的酸奶搅拌就可以了,千万不要放沙拉酱哦,那样就没有减肥的效果了,而且这款食谱足足甘油29克蛋白质哦,足够保证你一整天的能量了。
  减肥营养早餐四:花生酱+草莓卷
  只需要用饼皮将花生酱和草莓卷起来切成块就可以了,超级简单也很好吃,一顿早餐就搞定了,而且花生酱可以产生几个小时的饱腹感,完全不需要担心会饿,而且卡路里也很低。
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