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什么样的人需要使用营养素补充剂?

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-19
  4. 浏览:115 次
人体每天都需要补充各种营养来维持机体的正常运转。一般人通过正常的饮食就可以获取到足够的营养,但是如果由于某些原因无法保证营养的正常摄入,那么就需要通过营养素补充剂来补充。今天,丹唐营养品公司小编就给大家介绍下哪些人需要使用营养素补充剂,一起来看看吧!
  人体每天都需要补充各种营养来维持机体的正常运转。一般人通过正常的饮食就可以获取到足够的营养,但是如果由于某些原因无法保证营养的正常摄入,那么就需要通过营养素补充剂来补充。今天,丹唐营养品公司小编就给大家介绍下哪些人需要使用营养素补充剂,一起来看看吧!
  什么样的人需要使用营养素补充剂?
  一、什么是营养素补充剂?
  营养素补充剂是指以补充维生素、矿物质而不以提供能量为目的的产品。主要作用是补充膳食营养素供给的不足,预防营养素缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的风险。
  二、营养素补充剂是食品还是药品?
  营养素补充剂的主要作用是平衡膳食,弥补日常膳食的不足。不管是来源、形式,还是代谢动力、功能作用都跟传统的食物(日常的食物)有区别。营养素补充剂形似药品,但是跟药品又有不同。目前,我国对营养素补充剂的管理归为保健食品。
  三、什么样的人需要服用营养素补充剂?
  1、亚健康人群:这一类人群往往存在不良的饮食习惯,生活方式不合理,是营养素缺乏的高风险人群。
  2、中老年人群:中老年人群由于消化系统功能减退,对食物中营养素的吸收降低,同时,对部分营养素的需要量增加(比如矿物质钙),除了均衡饮食外,建议适量服用营养素补充剂(比吃其他的功能性保健食品有用哦!)
  3、饮食单一的人群:对于我们成人而言,目前没有任何一种食物可以满足我们人体所需的能量及全部营养素。平时饮食如果比较单一的话,营养素缺乏的风险也很高。建议每天食物种类不要低于12种哦。
  在选购营养素补充剂时要注意,营养素补充剂的种类很多,不一定贵的就是好的,选择适合自己的最重要。
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