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了解这三点,帮你选到合适的孕妇营养品

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-19
  4. 浏览:98 次
孕妇营养品能够帮助孕妈补充身体所缺的营养素,从而达到营养的均衡。在选购孕妇营养品时,有人一味地追求大品牌,认为越贵越好,其实不然,适合自己的才是最好的。今天,丹唐营养品公司小编要给大家介绍下选购孕妇营养品的三个常识,希望对大家有所帮助!
  孕妇营养品能够帮助孕妈补充身体所缺的营养素,从而达到营养的均衡。在选购孕妇营养品时,有人一味地追求大品牌,认为越贵越好,其实不然,适合自己的才是最好的。今天,丹唐营养品公司小编要给大家介绍下选购孕妇营养品的三个常识,希望对大家有所帮助!
  了解这三点,帮你选到合适的孕妇营养品
  1、看懂两个质量单位
  孕妇营养品通常用到μg和mg这两个单位。μg和mg都是质量单位,μg是指微克,mg是指毫克。微克这个单位大家可能平时比较少接触,其实我们可以把它换算为毫克,1mg等于1000μg,这样就更容易理解了。
  2、要结合不同时期的营养需求来选购营养品
  孕早期对热量的需求量并不高,孕妇在均衡饮食的情况下可适量服用叶酸片,减低胎儿神经管缺陷的风险。孕中期以后,胎儿的骨骼、器官、大脑都进入发育黄金阶段,孕妈要重视对钙、DHA的摄入。
  3、对比同类产品的营养素含量
  同类营养品它们为孕妈提供的某类营养素含量可能是不一样多的,例如同是叶酸片,某品牌的叶酸片每片含叶酸1000μg,而另一品牌的叶酸片每片含叶酸400μg,而且这两款产品每天都只需服用一次,所以它们每天为孕妇提供的叶酸含量相差600μg。当然,并非营养成分越高的产品就越好,孕妈应该结合自己的饮食特点来选购适合自己的一款产品。
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