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这八种食物不宜给宝宝吃,你知道吗?

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-14
  4. 浏览:91 次
宝宝的降临给父母带来了很多的欢乐,但是照顾宝宝并不是那么容易的事情,为了给宝宝补充营养,妈妈们往往在饮食上也花费了不少心思,但是宝宝的消化系统很稚嫩,有些看似有营养的食物却是不适合宝宝吃的。下面,丹唐营养品公司小编就来简单介绍下不宜给宝宝吃的八种食物,妈妈们要牢记在心哦!
  宝宝的降临给父母带来了很多的欢乐,但是照顾宝宝并不是那么容易的事情,为了给宝宝补充营养,妈妈们往往在饮食上也花费了不少心思,但是宝宝的消化系统很稚嫩,有些看似有营养的食物却是不适合宝宝吃的。下面,丹唐营养品公司小编就来简单介绍下不宜给宝宝吃的八种食物,妈妈们要牢记在心哦!
  盐、糖以及各种调味品
  根据《中国膳食居民指南(2016)》建议,1岁以内宝宝辅食应保持原味,不加盐、糖以及各种调味品,1岁以后再逐渐尝试淡口味的家庭膳食。
  淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度,较少偏食挑食的风险。淡口味食物也可以减少婴幼儿盐和糖的摄入量,降低儿童期和成人期肥胖、糖尿病、高血压和心血管疾病的风险。
  鲜牛奶
  鲜牛奶虽然营养丰富,但是鲜牛奶中的蛋白质分子结构大,对于1岁以内的宝宝来说,不容易在肠道吸收,过量食用会增加肾脏的负担。
  果汁
  水果榨汁以后,维生素和膳食纤维会有损失,营养价值降低,而且果汁的含糖量比较高,可能导致蛀牙,宝宝喝惯果汁以后还可能会对白开水毫无兴趣。所以,1岁以内的宝宝还是吃果泥比较好,1岁以后也要限制喝稀释的果汁。
  蜂蜜
  蜂蜜在酿造、储存、运输的过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,婴儿的肝脏的解毒功能较差,少量的肉毒杆菌就能导致他们中毒。因此宝宝至少要1岁后,才能少量尝试吃蜂蜜。
  汤圆
  汤圆一般以糯米粉为食材,不容易消化,宝宝肠胃功能还没有发育成熟,吃了以后可能会导致消化不良。而且糯米比较黏,宝宝吃汤圆的时候还可能粘在食道上阻塞呼吸道。
  巧克力
  巧克力的脂肪和糖的含量高,不易消化,宝宝吃巧克力容易影响食欲和消化功能。另外,巧克力含有使神经系统兴奋的物质,会使宝宝不易入睡和哭闹不安。
  各种软糖、硬糖
  小宝宝很难嚼碎,可能会被噎住。 另外,吃糖的频率高的话,还会增加蛀牙的风险。
  大一点的宝宝,我们也不可能完全不让宝宝吃糖,那么就要学习下吃糖不蛀牙的秘诀:减少吃糖的次数(集中进食),并且吃糖以后注意漱口,不要让糖长时间停留在牙齿上!
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