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孕早期妈妈们一定要注意的六件事

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-18
  4. 浏览:143 次
  怀孕初期,孕妈妈们在欣喜之余,一定要照顾好自己的身体,养成良好的生活习惯,这样宝宝才能健康地生长发育。今天,丹唐营养品公司小编要给大家介绍下孕早期需要注意的那些事,一起来看看吧!
  怀孕初期,孕妈妈们在欣喜之余,一定要照顾好自己的身体,养成良好的生活习惯,这样宝宝才能健康地生长发育。今天,丹唐营养品公司小编要给大家介绍下孕早期需要注意的那些事,一起来看看吧!
  1、衣服要捡宽松透气的穿
  孕早期穿太紧太不透气的衣服,影响妈妈们的呼吸,血液不流通,对胎儿非常不好。
  2、不要激烈的运动
  孕早期是整个孕期最脆弱的一个阶段,孕早期不注意身体进行激烈的运动,极其容易造成流产哦!
  3、不要忽视检查
  孕早期很容易出现各种状况,包括分泌物增多,轻微出血等等。任何特殊情况都不能忽视,一旦出现,孕妈应该立即前往医院检查。
  4、注意自身清洁
  怀孕后,由于激素和内分泌的作用,孕妈的分泌物会增加很多,因此一定要注意自己的卫生。如果不小心因为细菌感染患上了阴道疾病,对宝宝的健康成长很不利。有些严重的妇科病还会让妈妈不得不打掉宝宝。
  5、戒掉坏习惯
  在备孕期间就要开始戒烟戒酒戒熬夜以及一切不健康的习惯了。孕早期的妈咪更是如此,尤其是一些贪吃的妈咪,孕早期还是离生冷、刺激和垃圾食品远一点,等度过了孕早期,再打打牙祭。
  6、叶酸补充绝不能少
  孕早期是胎儿发育的关键时期,叶酸不仅能帮助妈咪远离贫血,最为关键的是,补充足够的叶酸能防止很多因为发育导致的缺陷和病症,因此孕期一定要按医嘱补充叶酸,千万别马虎!
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