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夏日三款儿童营养早餐,绝对让宝宝胃口大开

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-18
  4. 浏览:242 次
  炎炎夏日,闷热的天气很容易让人食欲不佳,孩子如果不好好吃饭,妈妈们就要想办法变着花样给孩子准备一日三餐,今天,丹唐营养品公司小编要给大家推荐三款儿童营养早餐,绝对让宝宝胃口大开,一起来看看吧!
  炎炎夏日,闷热的天气很容易让人食欲不佳,孩子如果不好好吃饭,妈妈们就要想办法变着花样给孩子准备一日三餐,今天,丹唐营养品公司小编要给大家推荐三款儿童营养早餐,绝对让宝宝胃口大开,一起来看看吧!
  一、核桃银耳小米粥
  做法:
  1、银耳提前2小时用温水泡发。
  2、砂锅中加入适量清水,放入泡发好的银耳。大火烧开后,加入小米,转小火,慢慢炖煮。
  3、核桃去壳去皮,待银耳煮至浓稠再加进去。
  4、加入适量冰糖,慢火炖至冰糖全部溶化。关火,盖上盖子焖10分钟即可。
  小米味甘甜,具有清热健胃功效,核桃含有丰富的矿物质与维生素B和维生素E,是健脑良品,银耳滋润而不腻滞,具有补脾开胃,养阴清热降燥的功效。
  二、香芹鸡肉快艇三明治
  食材:鸡胸肉若干,姜片,芹菜,西红柿,鸡蛋一个,生菜,法式面包
  做法:
  1、鸡胸肉切片,放入小锅内煮熟,再丢两片姜进去一起煮。
  2、鸡肉煮好后用手撕碎;香芹洗净切丝;西红柿洗净切薄片。
  3、还有沙拉酱和生菜叶,外加一个煮熟的鸡蛋,鸡蛋用切蛋器切成薄片这样三明治更漂亮。
  4、香芹放入沸水中焯烫一下,放入盛鸡肉丝的大碗中,加多一点沙拉酱、一点点盐和白胡椒粉拌匀。
  5、法式面包切成12厘米左右的长段,再从中间切一刀,不必完全切断,开口内抹上一层黄油,将西红柿片、生菜叶、拌好的鸡肉丝、鸡蛋片一起夹在面包内就好了。
  虽然整体难度较大,细节比较繁琐,不过味道爽口,适合孩子夏天作为早餐食用
  三、紫薯紫米粥
  食材:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)
  宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。
  做法:
  1、大米,小米,黑米清水洗一遍
  2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑)
  3、紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力)
  4、取出盛碗即可。
  紫薯含营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。
  以上就是丹唐营养品公司小编介绍的有关“夏日三款儿童营养早餐,绝对让宝宝胃口大开”的全部内容,供您参考!丹唐营养品公司与世界一流企业并肩前行,旨在为消费者带来有效、美味与安全的儿童营养早餐、宝宝营养早餐!如需了解相关产品,请联系我们,咨询热线:4000508927。