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适合补钙的三种宝宝营养餐

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-13
  4. 浏览:151 次
大家都知道,钙能促进骨骼的正常发育,是人体不可或缺的一种营养素。宝宝如果缺钙,就可能会长不高,这是妈妈们最担心的问题。那么如何补钙呢?主要还是要多喝牛奶,注意日常的饮食中搭配。今天,丹唐营养品公司小编就给大家推荐三种适合补钙的宝宝营养餐,一起来看看吧!
  大家都知道,钙能促进骨骼的正常发育,是人体不可或缺的一种营养素。宝宝如果缺钙,就可能会长不高,这是妈妈们最担心的问题。那么如何补钙呢?主要还是要多喝牛奶,注意日常的饮食中搭配。今天,丹唐营养品公司小编就给大家推荐三种适合补钙的宝宝营养餐,一起来看看吧!
  一、豆腐菠菜面
  食材:
  菠菜3棵、豆腐1小块、宝宝面条20克
  做法:
  1、将菠菜洗干净,将菠菜和豆腐放入沸水中焯烫熟。
  2、捞起后,菠菜留菜叶,切成末,豆腐也切成小碎块。
  3、将宝宝面条折成小段。
  4、另起一小锅,放入适量清水,放入宝宝面条,大火煮开。
  5、放入豆腐和菠菜,换成小火,熬煮到面条软烂即可。
  二、开胃水果拌奶酪
  食材:
  香蕉1/3根、橙子2片、宝宝奶酪15克
  做法:
  1、香蕉剥皮,去掉白丝,取1/3根的量。
  2、将宝宝奶酪放入碗中,用勺子压碎,然后放入香蕉用力捣碎,并搅拌均匀。
  3、将橙子剥皮,切成小块。
  4、将橙粒放入香蕉奶酪中,搅拌均匀即可。
  三、芹菜鸡肉稀饭
  准备食材:
  米粥1小碗、水60毫升、芹菜末1汤匙、鸡胸肉末1汤匙
  做法:
  1、将鸡肉洗干净,放入沸水中稍微煮一下,然后捣碎。
  2、将芹菜洗干净,取较嫩的部分捣碎。
  3、在锅中倒入一半水(30毫升),放入鸡肉煮一会儿。
  4、然后倒入另外一半水和米粥,煮成稀饭。
  5、将芹菜末倒入鸡肉粥中,一边搅拌一边熬煮,等到食材熟透即可。
  以上就是丹唐营养品公司小编介绍的有关“适合补钙的三种宝宝营养餐”的全部内容,供您参考!丹唐营养品公司与世界一流企业并肩前行,旨在为消费者带来有效、美味与安全的宝宝营养餐、儿童营养餐!如需了解相关产品,请联系我们,咨询热线:4000508927。