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三款简单又美味的宝宝营养早餐推荐

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-18
  4. 浏览:86 次
  早餐是一天中最重要的一顿饭,对于正在长身体的宝宝来说,早餐吃得营养健康很重要。今天,丹唐营养品公司小编要给大家推荐三款简单又美味的宝宝营养早餐,宝妈们快学起来吧!
  早餐是一天中最重要的一顿饭,对于正在长身体的宝宝来说,早餐吃得营养健康很重要。今天,丹唐营养品公司小编要给大家推荐三款简单又美味的宝宝营养早餐,宝妈们快学起来吧!
  1、黄金馒头片
  主料:馒头 (2个)
  调料:鸡蛋 (1个) 盐 (适量) 椒盐 (适量) 食用油 (适量)厨具:平底锅1.馒头切成大约1cm厚的大片;2.鸡蛋加少许盐打散,尽量不要打起泡,打匀即可;3.将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液,边沾蛋液边下锅;4.热锅中入凉油,逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片,一面煎至金黄后翻面,再煎至金黄色,即可。
  5.另一部分馒头片直接下锅(原锅,基本不需要再加油);6.一面煎至金黄色后翻面,撒上适量椒盐(或自己喜欢的其他调味料,如五香粉、辣椒粉等),待另一面煎至金黄色,出锅即可。
  2、多彩蛋卷
  主料:鸡蛋 (5个)、小黄瓜 (30克)
  调料:红辣椒 (30克)、盐 (3克)
  厨具:电饼铛
  1.准备食材。
  2.将红辣椒、小黄瓜分别切成碎末备用。
  3.将鸡蛋放在一个大碗中,然后用打蛋器朝一个方向打散。
  4.将红辣椒、小黄瓜、盐分别放入蛋液中,搅拌匀均。
  5.将电饼铛的上火关闭,然后预热。
  6.预热结束后,选择煎鸡蛋功能。然后将二分之一的蛋液倒入电饼铛中,用木铲轻轻滑动,使其匀均的铺在电饼铛中。
  7.煎至蛋液半熟、表面微微凝结的时候,用木铲轻轻的由内向外翻卷。
  8.将卷好的蛋卷轻轻的推到电饼铛一边,然后在空出来的地方倒入剩下的蛋液。
  9.待剩下的蛋液半熟时,继续由内向外卷成蛋卷。然后将接口部分朝下,继续加热三十秒即可取出切段食用。
  3、黑芝麻杏仁糊
  原料:黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺1.将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中,晾凉备用;2.将三种材料混合后用料理机打磨成干粉;3.勺适量干粉加入杯中;4.加入一勺白糖
  5.冲入3-5倍的开水;
  6.快速搅拌均匀;
  7.盖上盖子焖1-2分钟即可食用。
  以上就是丹唐营养品公司小编介绍的有关“三款简单又美味的宝宝营养早餐推荐”的全部内容,供您参考!丹唐营养品公司与世界一流企业并肩前行,旨在为消费者带来有效、美味与安全的幼儿营养早餐、宝宝营养早餐!
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