丹唐

您身边的健康管理专家

Your health management experts around you

News Center新闻中心

节食减肥不可取,选择营养代餐更健康

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-18
  4. 浏览:111 次
  很多减肥的朋友想通过节食来达到减肥的目的,殊不知,节食不仅对减肥没有帮助,还会给人体健康带来很大的伤害。因此,选择科学的减肥方法很重要。今天,丹唐营养品公司小编就给大家介绍下节食减肥的坏处和营养代餐粉减肥的优势,希望引起大家的注意!
  很多减肥的朋友想通过节食来达到减肥的目的,殊不知,节食不仅对减肥没有帮助,还会给人体健康带来很大的伤害。因此,选择科学的减肥方法很重要。今天,丹唐营养品公司小编就给大家介绍下节食减肥的坏处和营养代餐粉减肥的优势,希望引起大家的注意!
  首先,节食会使人减少营养的摄入,减的大多是肌肉,减下来体形也不好,一旦恢复饮食极易反弹。
  很多人都误认为吃得越少减得越多,其实不是这样的,因为我们平常的食物如吃得太少,体内细胞就得不到充分的营养而导致体内基础代谢率下降,体内代谢减慢后热量就更难以消耗,当然也不能消耗到脂肪,所以说盲目的节食只会使您日后更胖。
  而且,如果平时吃太少,体内营养会极度缺乏。长期营养不良是得病的主要原因之一,长期节食会造成内分秘失调,所以节食会带来更多的健康问题。
  一旦开始不节食,恢复正常饮食,身体就会报复性吸收营养,迅速在体内储存为脂肪,这样的减肥减去的是肌肉而反弹的却是脂肪,而肌肉所消耗的热量远远高于脂肪所消耗的热量,导致肥胖问题越来越难解决。
  营养代餐减肥是一种比较科学的减肥方式,就是要让体内补充全面均衡的营养,让身体更有能量消耗脂肪,在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。丹唐素塑既能提供既全面又均衡的营养而同时其卡路里又非常低,可以帮助大家健康轻松地减肥。
  以上就是丹唐营养品公司小编介绍的有关“节食减肥不可取,选择营养代餐更健康”的全部内容,供您参考!丹唐营养品公司与世界一流企业并肩前行,旨在为消费者带来有效、美味与安全的营养代餐粉、减肥代餐粉!
  如果您想要深入了解丹唐素塑的更多精彩内容,那么,可以直接微信搜索丹唐素塑公众号:丹唐素塑,或扫一扫文章底部的二维码进行关注,从而更加了解素塑。素塑-与你一起,分享健康!