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减肥达人推荐的减肥营养早餐,想瘦就这样吃

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-18
  4. 浏览:148 次
吃早餐不仅仅是为了填饱肚子,它还有一个重要的作用就是加速身体一整天的新陈代谢,对于减肥的人来说,早餐怎么吃才能瘦呢?今天,丹唐营养品公司小编就给大家分享下减肥达人推荐的减肥营养早餐,想瘦就这样吃!
  吃早餐不仅仅是为了填饱肚子,它还有一个重要的作用就是加速身体一整天的新陈代谢,对于减肥的人来说,早餐怎么吃才能瘦呢?今天,丹唐营养品公司小编就给大家分享下减肥达人推荐的减肥营养早餐,想瘦就这样吃!
  减肥达人推荐的减肥营养早餐,想瘦就这样吃
  减肥营养早餐一:杏仁热奶昔+烤面包
  所需材料:面包、2杯牛奶或豆奶、4茶匙杏仁块、2茶匙杏仁萃取液(可在超市的进口商品专柜买到)。
  做法:
  将牛奶、香蕉、蜂蜜、杏仁块和杏仁萃取液放入搅拌器中搅拌,直至呈液态状。
  减肥营养早餐二:香蕉牛奶+三明治
  做法:
  1、香蕉牛奶放入搅拌机,搅拌均匀即可。
  2、蔬菜、鸡蛋切片、蔬菜叶(番茄、紫甘蓝、生菜均可)放入两片面包片中,可以涂点蜂蜜丰富口味同时起到黏合的作用,对切成三角形即可。
  这两款减肥营养早餐不仅营养全面,而且能快速搞定,快来尝试下吧!
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