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儿童营养早餐怎么做?这么搭配健康又美味

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-18
  4. 浏览:161 次
 儿童在成长的阶段,补充好营养很重要,而营养的主要来源就是日常的饮食,因此,妈妈们要给孩子好好准备一日三餐。其中,早餐是一天中最重要的一餐,今天,丹唐营养品公司小编要给大家介绍一款美味的儿童营养早餐,一起来看看吧!   红枣枸杞豆浆
  儿童在成长的阶段,补充好营养很重要,而营养的主要来源就是日常的饮食,因此,妈妈们要给孩子好好准备一日三餐。其中,早餐是一天中最重要的一餐,今天,丹唐营养品公司小编要给大家介绍一款美味的儿童营养早餐,一起来看看吧!
  红枣枸杞豆浆
  材料:
  黄豆50克,红枣8个,小米10克,枸杞子5克,白糖或冰糖适量。
  做法:
  1、黄豆用清水浸泡6-8小时,捞出洗净;小米略泡,淘洗干净。
  2、大枣洗净,去核,切成小块;枸杞子用温水泡洗干净。
  3、将黄豆、小米、红枣和枸杞子放入全自动豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间。
  4、接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制作完成后将其过滤。
  5、按个人口味添加适量白糖或冰糖调味即可。
  金银元宝蒸饺
  材料:面粉,南瓜泥,水,猪肉馅,香菇,酱油,花椒粉,葱油做法:
  1、肉馅里加切碎香菇,酱油,花椒粉,葱油,顺着一个方向搅拌上劲备用。
  2、面粉加水,面粉加南瓜泥,分别揉成稍微硬点的黄色和白色面团。揉光滑后入保鲜袋中饧15分钟。
  3、取一色面团,搓成长条,切成剂子,然后按扁。
  4、擀成饺子皮。
  5、放入馅,对折捏合,然后两头捏起成元宝状。
  6、白色面团也同样操作。
  7、都做好后,排入蒸屉,上锅蒸,开锅后约10分钟左右即可。
  牛奶鸡蛋布丁
  材料:牛奶400ml、鸡蛋3个、淡奶油90ml、糖40克做法:
  1、糖加入到牛奶中,小火煮至糖完全融化就可以了,放凉备用。
  2、鸡蛋打散,淡奶油加入到蛋液中,轻轻搅拌均匀。
  3、将放凉的牛奶加入到淡奶油鸡蛋液中,轻轻拌匀。
  4、将搅拌好的液体过滤三遍,直至没有泡沫为止。
  5、烤盘内放置三分之一的热水,再加模具放入烤盘内,将做好的牛奶液倒入模具中。
  6、烤箱预热150克,中层烤25分钟至布丁凝固即可。
  以上就是丹唐营养品公司小编介绍的有关“儿童营养早餐怎么做?这么搭配健康又美味”的全部内容,供您参考!丹唐营养品公司与世界一流企业并肩前行,旨在为消费者带来有效、美味与安全的儿童营养早餐、幼儿营养早餐!
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