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健脑又补钙的儿童营养早餐食谱推荐

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-18
  4. 浏览:102 次
  儿童营养早餐吃什么?今天,丹唐营养品公司小编要继续给大家推荐一款儿童营养早餐食谱,这款营养早餐健脑又补钙,很适合宝宝吃哦!一起来看看吧!
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  儿童营养早餐之麦香核桃豆浆
  材料:
  黄豆70克,核桃仁15克,大麦仁10克,白糖或冰糖适量做法:
  1、黄豆用清水泡软后洗净(浸泡时间:8-10小时)。
  2、核桃仁掰成小块;大麦仁淘洗干净。
  3、将备好的黄豆、核桃仁、大麦仁放入全自动豆浆机中,添水搅打成浆。
  4、将打出的豆浆过滤后,按个人口味添加适量白糖或冰糖调匀即可。
  儿童营养早餐之意大利肉酱面
  材料:大利面条200g、牛肉碎150g、番茄1个、洋葱半个、西芹半根、大蒜2瓣、番茄酱100g、黑胡椒2g 、比萨草少许(没有可不放)、橄榄油30ml、盐少许做法:
  1、汤锅中注入足量清水,放少许盐,水开后放入意大利面,煮至面条熟透无白芯后,捞出过冷水,再用少许橄榄油拌匀备用;2、把牛肉碎用少许盐腌制5分钟;番茄、洋葱、西芹洗净后切成小丁,大蒜切碎;3、锅中倒入橄榄油,油热后放入洋葱丁和大蒜末,煸炒出香味后,放入牛肉快速炒散,放入番茄丁翻炒,放入番茄酱、西芹碎翻炒2分钟,调入黑胡椒、比萨草和盐炒1分钟就做成了番茄牛肉酱;4、将煮好的意大利面放入盘中,在上面淋上番茄肉酱即可。
  儿童营养早餐之酸奶水果沙拉
  用料:火龙果1个、苹果1个、香蕉1根、西瓜1块、儿童优酪乳1杯作法:
  1、将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒;2、将切好的苹果放入淡盐水中浸泡,可以防止氧化变黑;3、把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里,在上面淋上儿童优酪乳即可。
  以上就是丹唐营养品公司小编介绍的有关“健脑又补钙的儿童营养早餐食谱推荐”的全部内容,供您参考!丹唐营养品公司与世界一流企业并肩前行,旨在为消费者带来有效、美味与安全的儿童营养早餐、幼儿营养早餐!
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