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补充维生素营养品,千万别和这些东西一起吃

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-15
  4. 浏览:172 次
  日常生活中,很多人会使用维生素营养品来补充身体所缺乏的维生素。但是,你知道吗?很多食物是不能和维生素营养品一起吃的,否则会相互作用,给人带来不适。今天,丹唐营养品公司小编就给大家介绍下不能和维生素营养品一起吃的哪些食物,一起来看看吧!
  日常生活中,很多人会使用维生素营养品来补充身体所缺乏的维生素。但是,你知道吗?很多食物是不能和维生素营养品一起吃的,否则会相互作用,给人带来不适。今天,丹唐营养品公司小编就给大家介绍下不能和维生素营养品一起吃的哪些食物,一起来看看吧!
  1、生鸡蛋。生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素,会和维生素结合,影响吸收,所以吃生鸡蛋最好是把蛋白煮熟。
  2、文蛤、蚬类。这类食物中含有分解维生素B1的物质。所以不应该和维生素B1同时服用。
  3、含咖啡因的饮料。喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料的时候,应该避免同时服用维生素B族,原因是咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌,不但会消耗体内现存的维生素B族,甚至刚刚吃下去的维生素B族也会被破坏掉。
  4、酒类物质。酒精会影响肠胃对于维生素B1、B6、维生素C、泛酸及叶酸的吸收,而且酒精代谢的时候也需要这些维生素来帮忙,所以,如果在喝酒的同时服用维生素锭会影响维生素的吸收,有酗酒习惯的人平常应该多补充维生素B群和维生素C。
  5、抗凝血剂。服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素K的食物或营养品,以免产生反效果。
  6、安眠药。安眠药会破坏泛酸的吸收,并增加维生素C的排泄。
  7、避孕药。口服避孕药中的成分会干扰维生素B6及泛酸的代谢和吸收,从而影响到泛酸的生理功能和作用。
  8、含重碳酸钠的肠胃药。由于碱性物质会破坏维生素B1,应该避免与含有重碳酸钠的肠胃药共同服用。
  以上就是丹唐营养品公司小编介绍的有关“补充维生素营养品,千万别和这些东西一起吃”的全部内容,供您参考!丹唐营养品公司与世界一流企业并肩前行,旨在为消费者带来有效、美味与安全的维生素营养品、天然营养品!
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