丹唐

您身边的健康管理专家

Your health management experts around you

News Center新闻中心

儿童营养早餐,怎么少得了这些美味的饼?

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-15
  4. 浏览:80 次
妈妈们为了让孩子吃得好,总是变着花样给孩子准备儿童营养早餐,今天,丹唐营养品公司小编要给大家分享三款营养早餐饼的做法,快快学起来吧!
  妈妈们为了让孩子吃得好,总是变着花样给孩子准备儿童营养早餐,今天,丹唐营养品公司小编要给大家分享三款营养早餐饼的做法,快快学起来吧!
  儿童营养早餐食谱一:胡萝卜鸡蛋饼
  材料:胡萝卜两根,鸡蛋两个,面粉一碗,小葱数根,生抽一勺,料酒一勺,植物油适量,盐一勺1、把小葱切碎,胡萝卜用擦刀擦碎,再用刀剁几下,把两个鸡蛋打在面粉里,小葱也放进去,再把胡萝卜碎也放进面粉里。
  2、加一勺盐进去,倒进去约一勺生抽,再加一勺料酒进去,盛一碗清水慢慢倒进混合物里,边倒边以上下翻的方式搅拌。注意:不要划圈搅拌,会结面疙瘩的。
  3、 饼铛或者煎锅刷一层油,油热后舀一勺面糊转圈方式倒在饼铛上。
  4、煎至饼一面凝固,可以翻面继续煎到有金黄就可以了。
  儿童营养早餐食谱二:家常蛋饼
  材料 :中筋面粉300克,冷水450毫升,淀粉1大匙,盐少许,色拉油2大匙,鸡蛋1个,葱末少许1、将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合,搅拌均匀,醒15分钟左右。这个调好的面糊是可以再调节浓稠度的。
  2、平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入一大勺面糊,摊成面皮,待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋,像摊煎饼一样操作,用锅铲将鸡蛋搅散,使蛋液均匀的覆盖在面皮上,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起,这样才能裹得成型。
  3、卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黄就可以拿出来了,切块装盘就可以吃了。
  儿童营养早餐食谱三:手撕饼
  材料:普通面粉250克,水180毫升,小葱1条,生油半碗,盐8克1、 面粉与水混合,醒面30分钟,再把面团充分揉至光滑,用一大勺面粉放在碗里,开锅把生油烧开,热油倒进碗里,加入盐,调成油面糊,放凉后加入切碎的葱花。
  2、面团分成6份,擀成约2-3mm厚,抹上2勺油面,像折扇一样折起,最后部分把有油的一面包上。
  3、全部做完后醒面20分钟,一边拉一边把面卷起。
  4、做完后醒面20分钟,把面团压扁擀成2-3mm厚。
  5、做完后醒面20分钟,把面团压扁擀成2-3mm厚。
  6、开为用平底锅放油烧热,中小火煎熟,勤翻动,一边煎一边用两个铲往中间推,把饼推散。
  7、用平底锅放油烧热,中小火煎熟,勤翻动,一边煎一边用两个铲往中间推,把饼推散,上盘。
  以上就是丹唐营养品公司小编介绍的有关“儿童营养早餐,怎么少得了这些美味的饼?”的全部内容,供您参考!丹唐营养品公司与世界一流企业并肩前行,旨在为消费者带来有效、美味与安全的儿童营养早餐、宝宝营养早餐!
  如果您想要深入了解丹唐素塑的更多精彩内容,那么,可以直接微信搜索丹唐素塑公众号:丹唐素塑,或扫一扫文章底部的二维码进行关注,从而更加了解素塑。素塑-与你一起,分享健康!