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几分钟就能做好的儿童营养早餐,还不快学起来

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-13
  4. 浏览:83 次
很多上班族的妈妈常常抱怨没时间给孩子做早餐,孩子经常在外面买着吃,而外面的食品卫生让人担心。其实,准备一顿营养早餐用不了多久,今天,丹唐营养品公司小编就给大家介绍一款几分钟就能做好的儿童营养早餐,快学起来吧!
  很多上班族的妈妈常常抱怨没时间给孩子做早餐,孩子经常在外面买着吃,而外面的食品卫生让人担心。其实,准备一顿营养早餐用不了多久,今天,丹唐营养品公司小编就给大家介绍一款几分钟就能做好的儿童营养早餐,快学起来吧!
  儿童营养早餐食谱:火腿西多士+牛奶(豆浆)
  这款火腿西多士做法超级简单,零失败零难度,厨房新手也可以做的很好。而且非常快捷,用来做早餐或者小吃都可以,配上一杯牛奶或者豆浆,就是一顿美味的能量早餐啦。
  材料:
  吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量
  做法:
  1、准备材料。
  2、吐司切去片。(切下来的边直接吃掉吧)
  3、在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。
  4、再夹上一片火腿,盖上另一片吐司。(依次顺序为火腿、奶酪、火腿)
  5、准备2个鸡蛋打散成蛋液。(装蛋液的碗要大一点,因为面包要放进去蘸蛋液)
  6、将吐司放进碗里双面蘸上蛋液,轻轻蘸满即可。
  7、平底锅倒油烧热,放入吐司片用小火煎。
  8、煎至双面金黄色,取出用纸巾吸一下多余的油,沿对角线切开即可。
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