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节食减肥?小心越减越肥!

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-15
  4. 浏览:98 次
  正确又健康的减肥塑身方式:代餐粉+正常饮食+运动。素塑代餐粉,含有丰富的蛋白质和人体所需元素,更有燃烧脂肪的成分:绿咖啡、辣椒、左旋肉碱等,轻松助你消除脂肪。
  瘦身减肥是所有女生一辈子追求的目标,即便是已经身材很好的女生,依然每天都把减肥挂在嘴上。在减肥这条道路上,总是有各种各样的方法。“节食减肥法”是非常富有争议的一种。大多数节食减肥者推崇不吃或者吃很少,希望通过“饿”来达到瘦身减肥的效果。
  辛辛苦苦坚持一周不吃正餐或者只吃水果蔬菜,体重终于减轻了几斤。一开心,某个晚上回归正常饮食。第二天醒来,发现一夜回到解放前,体重又回来了,反弹效果十分明显。
  why?
  为什么反弹?假如把我们人体的细胞想成是一个个弹力球,本来气球里面的空间就那么大,如果硬要塞更多的东西进去,体内脂肪慢慢堆积起来,久而久之,弹力球就被撑大了,也就是人体发胖了。
  而减肥排脂的过程就是在清理弹力球,清理时弹力球是缩小了,可随着之后再进来的脂肪堆积,弹力球还是会变成当初被撑的那么大,这就造成了反弹。
  身体比你想象的智能,节食减肥只会越减越肥。
  要想保持弹力球不再被脂肪所侵袭,不再让脂肪堆积进去,那就必须在脂肪排出后用其他的营养物质把这个空间给填补上,比如用蛋白质、维生素、矿物质等。这些物质不但能够补充身体的营养所需,它们的体积可是比原来的脂肪要小得多,弹力球适应了被它们填满后,也就保持住了现有的空间,再不会有脂肪进入到细胞中,人体也就能够保持住瘦后苗条的身材了。
  最致命的是,“节食减肥”极易让你成为易胖体质,反弹几率非常的大!
  正确又健康的减肥塑身方式:
  代餐粉+正常饮食+运动
  素塑代餐粉,含有丰富的蛋白质和人体所需元素,更有燃烧脂肪的成分:绿咖啡、辣椒、左旋肉碱等,轻松助你消除脂肪。
  素塑严格选用来自新西兰,美国的乳清蛋白,富含大量优质蛋白质,可以在体内脂肪细胞被排空后,迅速填补空白,阻止脂肪细胞的再生,从而最终达到减肥不反弹的效果。
  同时,素塑中含有的大量纤维物质和蛋白,能维持体内血糖的浓度降低饥饿感。摄入的少,排出的多,而且还在根本上阻止脂肪再生,这个时候你想不瘦都不行。
  平时用代餐粉,替代早餐或者晚餐,其他时间正常饮食,再加以适量的运动,这才是正确的减肥塑身打开方式!
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