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保健品的常见分类都有哪些?

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-13
  4. 浏览:122 次
  现在人们的生活节奏越来越快,在饮食上也是以快餐为主,很少人吃饭能够做到营养均衡,因此,保健品越来越受到人们欢迎,它可以弥补人们饮食上营养的缺失,给人提供必充足的能量。那么,目前的保健品都有哪些分类呢?丹唐保健品公司小编就给大家简单介绍下。
  现在人们的生活节奏越来越快,在饮食上也是以快餐为主,很少人吃饭能够做到营养均衡,因此,保健品越来越受到人们欢迎,它可以弥补人们饮食上营养的缺失,给人提供必充足的能量。那么,目前的保健品都有哪些分类呢?丹唐保健品公司小编就给大家简单介绍下。
  1、以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品这类保健品主要含维生素和矿物质(微量元素和宏量元素)。这些营养素是人体所需的,有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量,还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群,需要增加用量。
  保健品有的含有多种维生素和矿物质,是综合性地补充;也有以含维生素或矿物质为主的,是单一性补充。
  2、以天然或珍贵植物为原料,提取出有效营养成分的保健品这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩,如从大豆中提取蛋白,从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童吃。孕妇在选择这类保健品时也要注意,有些含有药性的保健品并不适合孕妇吃。
  3、以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等。这类保健品不适宜儿童吃,孕妇最好也不要选择这类保健品。建议选择成分明确的营养保健品。
  4、从海洋生物中提取有效成分制成的保健品
  如深海鱼油。海洋生物,尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油,含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物,促进钙吸收和利用,改善、保护心脑血管功能,促进大脑发育,稳定细胞膜,减少和延缓细胞凋亡,提高机体免疫功能。但有的深海鱼油中含有类雄激素作用的物质,不适宜妈妈和儿童吃。
  5、以动物初乳为原料制成的保健品
  动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白,可提高机体免疫力。妈妈在孕期最好不吃这类保健品。有报道认为儿童长时间服用初乳,有可能会因初乳中含的雌激素引起宝宝性早熟,但这还有待进一步证实。
  6、以“第七营养素”——膳食纤维为主的保健品膳食纤维被称为第七营养素,越来越受到重视。膳食纤维不但能加速肠道废物排出,还有清理人体内环境的作用,所以,又被称为“清道夫”。但这类保健品对儿童的适宜性还有待观察。儿童最好不吃这类保健品,孕妇是否可以服用,要向医生咨询。
  丹唐保健品公司小编温馨提示:保健品虽然有改善人体免疫功能的作用,但不能代替正常饮食,合理膳食才是提供人体所需营养的主要途径。大家要恰当补充营养保健品,一定要选择适合自己的产品。