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怀孕不同阶段,孕妈该如何补充孕妇营养品?

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-15
  4. 浏览:122 次
  怀孕期间,各位孕妈妈为了保证自己和胎儿的健康,要注意补充好营养。怀孕的不同阶段,孕妈对于营养素的需求也不同,那么,如何正确补充孕妇营养品?今天,丹唐营养品公司小编就给大家介绍下孕妈在怀孕期间补充孕妇营养品的相关知识,希望对大家有所帮助!
  怀孕期间,各位孕妈妈为了保证自己和胎儿的健康,要注意补充好营养。怀孕的不同阶段,孕妈对于营养素的需求也不同,那么,如何正确补充孕妇营养品?今天,丹唐营养品公司小编就给大家介绍下孕妈在怀孕期间补充孕妇营养品的相关知识,希望对大家有所帮助!
  1、补充孕妇营养品之怀孕初期
  怀孕初期是胎儿发育的重要阶段,这时胎儿的五官、心脏及神经系统等方面逐渐成形,需要特别注意蛋白质、叶酸、铁质、锌、碘、钠及维他命a的摄取。这些营养素不仅可以帮助胎儿神经系统的良好发育,还可以预防贫血,而且有足够的锌,可帮助怀孕初期的孕妈咪预防因缺乏锌所产生的怠倦及早产。
  2、补充孕妇营养品之怀孕中期
  怀孕中期胎儿的性器官正在发展形成,心脏血液循环开始,脸部特征明显,同时胎宝宝在此阶段体重快速增加。孕妈需要注意矿物质如钙、锌、镁、碘、锰等营养素的摄入,可帮助胎儿的骨骼、神经系统及腺体的发育。
  孕妇还需补充足量的铁质和维他命b群,可帮助预防常见的贫血现象,并且有助于母体及胎儿红血球的形成。此时孕妈咪容易发生腿部抽筋,充足的钙质也是少不了的。
  3、补充孕妇营养品之怀孕后期
  孕后期是胎儿各部位(尤其是脑部)发育的重要时期,孕妈要注意维他命和矿物质等营养素的摄入。
  另外,此时胎儿的体重迅速上升,胎动频繁。除了应摄取足量的钙质供胎儿的成长所需外,还要注意矿物质及维生素足量的补充,如铁、铜、锌及维他命b6、b12,可帮助胎儿健康发育。
  以上就是丹唐营养品公司小编介绍的有关“怀孕不同阶段,孕妈该如何补充孕妇营养品?”的全部内容,供您参考!丹唐营养品公司与世界一流企业并肩前行,旨在为消费者带来有效、美味与安全的孕妇营养品、天然营养品!
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