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儿童发育必备的营养有哪些?

  1. 来源:www.dantangss.cn
  2. 作者:丹唐营养品公司
  3. 发布时间:2017-12-13
  4. 浏览:68 次
儿童在成长发育阶段,身体需要摄入充足的营养,而且各种营养素要均衡。今天,丹唐营养品公司小编就给大家简单介绍下儿童发育必备的几种营养。
  儿童在成长发育阶段,身体需要摄入充足的营养,而且各种营养素要均衡。今天,丹唐营养品公司小编就给大家简单介绍下儿童发育必备的几种营养。
  儿童在成长发育阶段,身体需要摄入充足的营养,而且各种营养素要均衡,那么各位妈妈就需要了解儿童发育必备的营养有哪些,才能更好地为孩子搭配饮食。今天,丹唐营养品公司小编就给大家简单介绍下儿童发育必备的几种营养。
  1、热量:儿童的新陈代谢十分旺盛,所以需要很多的热量。
  2、蛋白质:主要用于身体建造新生组织。蛋白质的来源主要靠副食中的蛋、肉、鱼虾、豆制品和奶类。
  3、脂肪:脂肪的作用除了提供相当量的热量之外,最重要的是提供脂肪酸,以供儿童生长发育之需,以及维持皮肤的健康。脂肪来源靠肉、奶、油。
  4、维生素:一般维生素均能够从日常食物或其他营养剂之补充获得。维生素主要来源于蔬菜水果。
  5、矿物质:出生4个月后的婴儿,因为体内预先贮存的铁质已经被身体所利用,必须适当添加铁质营养,以满足身体对铁的需要。矿物质和微量元素来源于所有的食物,包括水。
  以上就是丹唐营养品公司小编介绍的有关“儿童发育必备的营养有哪些?”的全部内容,早餐是一天中重要的一餐,对小孩子更是如此,儿童营养早餐可以为孩子提供均衡的营养,帮助宝贝健康的成长。